Post Category → Nhật Ký

CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ VƯỢT QUA KHỦNG HOẢNG

 
 
Bài chia sẻ dành cho những bạn đã và đang làm ăn kinh doanh !
Khủng hoảng hay scandal là điều không thể tránh khỏi trong cuộc đời của một con người chứ chẳng riêng gì với người làm ăn kinh doanh. Hậu quả nghiêm trọng nhất không nằm ở khủng hoảng về tài chính, về thương hiệu hay thương vụ làm ăn … mà nằm ở khủng hoảng về Tinh Thần cũng như Tâm Lý của người gánh chịu.
Tôi luôn ý thức được điều đó, nên từ sớm tôi đã tìm hiểu, đọc các sách và tài liệu về xử lý khủng hoảng. Đa phần trong số đó đều là Lý Thuyết. Bởi vì, khủng hoảng xảy ra rất ít, mà khi đã xảy ra thì người gánh chịu thường không đủ Minh Mẫn để giải quyết huống chi là Quan Sát – Phân Tích – Đúc Kết rồi chia sẻ lại. Những người chia sẻ lý thuyết xử lý khủng hoảng đa phần đứng ở góc nhìn người thứ 3, bên ngoài nhìn vào. Ở đây, tôi chia sẻ ở góc nhìn bản thân tôi, điều nào bạn thấy Hợp Lý, Đúng Đắn thì mang về áp dụng. Điều nào thấy không phù hợp thì mong bạn hãy để sang một bên và không Đánh Giá, Phán Xét ở đây. Nếu OK thì bạn hãy đọc tiếp nhé !
Tôi đi thẳng vào cách giải quyết luôn. Đó là: phải có SỰ CHUẨN BỊ cho khủng hoảng.
Vậy chuẩn bị như thế nào?
Đề cập vấn đề này, tôi cực kỳ BIẾT ƠN đến một người thầy của tôi là Michael Roach và người chị Hồng Phương Lan. Chính cái nhìn về Nhân – Quả, tư duy Nhân – Quả là sự chuẩn bị Chu Đáo nhất ! Và ở vấn đề này thì nó sẽ liên quan đến Hạt Giống số 9 – Năng Đoạn Kim Cương: “HÃY ĐỒNG CẢM VỚI NGƯỜI KHÁC KHI HỌ GẶP KHÓ KHĂN!”
Và ở đây, chị Lan đã khai sáng cho tôi, giúp tôi hiểu ra. Rằng khi một người nào đó, tổ chức … đối tác nghiệp của bạn gặp Khó Khăn, rơi vào khủng hoảng, v.v.. thay vì phần đông đa số người dân lao vào ném đá, chỉ trích, phê phán, thì mình hãy hành động khác, hãy đồng cảm với họ, đơn giản như cách cư xử giữa con người với con người với nhau, bởi Nhân Vô Thập Toàn.
Tất cả những tài liệu này, bài học này tôi đã học và thực hành cách đây hơn 2 năm. Bây giờ, khi gặp trường hợp như vầy thì tôi cảm thấy rất là Thú Vị ! Tôi nói thật với NGƯỜI BẠN mà chỉ trích tôi trong ảnh, nếu gặp bạn ngoài đời, tôi thề là sẽ trao cho bạn một cái ôm thắm thiết kèm theo những lời Biết Ơn vô hạn vì đã cung cấp cho tôi thêm thông tin về cuộc đời mình để tôi vun bồi thêm cái hiểu về Loài Người, giúp cho cuộc sống của tôi thêm thú vị, muôn màu, muôn vẻ … mặc dù thông tin đó hơi “Gay Gắt” nhưng mà không thành vấn đề !
Mà nói thật! Chẳng dễ dàng gì khi đối diện với nó đâu các bạn ạ. Để ngồi đây chia sẻ với các bạn thì ít ra tôi đã mất cả một ngày thứ hai 20/11, mất năng lượng, sống trong hoang mang, sợ hãi … tinh thần chả đủ Minh Mẫn để mà nghĩ tích cực đâu. Cái gì cũng có cái giá của nó mà. Và may mắn cho tôi, tôi chỉ trả học phí rất ít so với ông Dr.Thanh hay ông Hoàng Khải. Kinh nghiệm để vượt qua khủng hoảng nhanh, ít tiêu hao nguồn lực hiện tại, đó chính là TÍCH PHÚC !
Và đối với những ai đang rơi vào khủng hoảng, không có sự chuẩn bị nào, tôi muốn chia sẻ với các bạn vài điều.
B1: Đừng phản ứng, đừng nói, đừng comment …thái độ chống chế, bao biện, phàn nàn, đổ lỗi …
– Hơi khó một chút, nhưng làm được. Khi sự việc này xảy ra, tôi cũng không kiểm soát đc mình mà đã comment phản ứng, may sao đó là chỉ là comment nhè nhẹ :3
B2: Đón nhận ! Đọc xong, nghe xong câu chửi của họ thì hãy QUAN SÁT diễn biến của tiến trình Thân và tâm đang diễn ra. Hãy CƯỜI hé hé một cái là được !
B3: Tìm đến người mà mình Tin Tưởng nhất và đưa ra tình huống này với họ. Tuyệt đối không trình bày với Thái Độ ở bước 1. Đơn giản là: “anh ơi! Hôm nay em gặp tình huống vầy” rồi thôi, lắng nghe góp ý của người mà bạn Tin Tưởng.
B4: Thu dọn ba lô, đồ đạc lên đi Du Lịch, đi Phượt cho sướng. Bởi vậy bạn thấy tôi đi phượt hoài không? Cuối tuần này đi tiếp này, đi cho xa ra điểm cực Đông của tổ quốc chơi luôn.
B5: Tôi muốn chia sẻ với bạn một điều này: “Sống ở đời, mà bạn chưa bị ai chỉ trích, nói xấu, phê phán … điều đó chứng tỏ bạn chưa làm được việc gì Lớn Lao trong cuộc đời.”
Chút chia sẻ vậy thôi ! Bạn nên tham gia một khóa Năng Đoạn Kim Cương nhé ! Chỉ có 1 triệu thôi mà Lợi Ích vô vàn!

– Thiện Minh

Cuối tuần này ai đi phượt không? Ưu tiên Nữ !

P/s: Em cũng xin gửi lời cảm ơn đến các anh chị, khách hàng đã luôn ủng hộ, đồng cảm với em. Thật tuyệt vời khi em được kết giao với các anh chị <3

BƯỚC CHÂN TỈNH THỨC

 
Cảm ơn bài tập “Bước chân tỉnh thức” mà anh Chơn Nhơn Nguyễn đã chia sẻ với em!
 
Trong chương trình em làm ở Buôn Đôn, có một “sự cố” mà em không thể ngờ tới là ngày thứ 3 em được sắp xếp làm camera man nhưng lại bị bé MC giới thiệu “nhầm” lên sân khấu để thuyết trình.
 
Khi đang quay phim, nghe xướng lên tên mình, tay chân bủn rủn, chỉ muốn đào hố xuống đất mà trốn vì biết chia sẻ cái gì đâu ? @@
 
Em bỏ đi ra ngoài, tự nhiên vô thức em dậm chân thật mạnh một cái, thực hiện bài “bước chân tỉnh thức”. (Đương nhiên là khi mất tập trung là em đã thực hành nhiều lần bài tập này).
 
Sau khi dậm bước chân đó, em cảm thấy mình rất mạnh mẽ và đặc biệt là “tỉnh thức” đối diện với vấn đề. Em quay lại, nhận micro và tiến lên sân khấu với cái đầu trống rỗng. Em vẫn không biết nói trong khoảng 2 phút im lìm. Em nghiêng chân trụ vào chân mà đã dậm bước chân tỉnh thức.
 
Thật tuyệt vời ! Tự nhiên chữ nghĩa, hình ảnh ùa về và em đã vượt qua một cách đột phá ! 🙂
 
Đó là giây phút diệu kỳ đối với em, vì nếu em không vượt qua được, có lẽ đó là giây phút cuối cùng trong đời đứng lên sân khấu chia sẻ trước đám đông của em.
 
Rất tuyệt vời ! Mọi việc sau đó diễn biến tiếp tục rất thành công !
 
– Thiện Minh

CÓ NÊN LÀM CÔNG VIỆC ĐÚNG VỚI ĐAM MÊ ?

Nếu nói về Đam Mê thì Mô tô và những chuyến du lịch bụi cùng xe máy là ngọn lửa bất diệt trong tôi. Nhưng mà không phải lúc nào con người ta cũng được làm công việc theo đúng Đam Mê của mình.
Càng trải nghiệm nhiều thì bạn sẽ nhận ra rằng các công việc tìm đến bản thân mình thì đều mang đến cho mình một bài học hay một dạng “thông tin chất lượng” để bạn vun bồi cho “cái hiểu” của mình về cuộc sống – nói dễ hiểu hơn là giúp cho cuộc sống của bạn thú vị, muôn màu muôn vẻ hơn đó!
Chính vì vậy, chúng ta rất hay đưa chúng lên bàn cân như Lợi và Hại của nó như thế nào, công việc nào thì mình hứng thú hơn, công việc nào thì mình yêu thích hơn … something like that !!!
Dừng lại nào ! Dưới góc nhìn từ trải nghiệm của bản thân tôi, bất chấp Lợi và Hại mà bạn đã đưa lên bàn cân, công việc bạn chọn sẽ luôn luôn Khó Khăn vì Nguồn Lực hỗ trợ sẽ luôn thiếu và yếu kém.
Tại sao lại như thế?
Khi bạn đưa lên bàn cân như vậy, hàng loạt tiếng nói nội suy sẽ xuất hiện và cho dù Tích cực hay Tiêu cực thì nó đều làm TĂNG cái Tôi – bản ngã của bạn lên. Dẫn đến là, chẳng có nguồn lực nào có thể hỗ trợ hay thậm chí cộng tác được cùng bạn cả !
Phương Án ở đây là gì?
Thay vì đưa một mớ công việc đó lên bàn cân thì bạn hãy phân tích về phạm vi giải quyết vấn đề mà công việc của bạn mang lại. Quy mô, phạm vi của các đối tượng phát triển dần theo Tôi – Bản thân mình –> Bạn bè, Gia đình –> Đội nhóm, tổ chức –> Xã hội –> Thiên nhiên –> Vũ trụ. Vậy công việc mà bạn đang hướng tới sẽ giải quyết vấn đề trong phạm vi nào? Tiết lộ với bạn một Bí Mật: phạm vi càng rộng thì càng nhiều nguồn lực Hỗ Trợ !
Ví dụ: tôi hoàn toàn có thể phát triển công việc, kinh doanh cho phụ kiện Phượt, hay dịch vụ sửa chữa xe máy rồi kinh doanh phụ tùng xe máy … quy lại cho cùng thì cũng chỉ phục vụ cho Đam Mê của bản thân mình. Tôi phải lên kế hoạch kinh doanh, rồi tìm đối tác … hàng tá thứ phải làm. Một hôm khi mệt mỏi với hàng đống công việc phải làm như vậy thì tôi có cái nhìn hơi xa hơn, tôi sẽ chia sẻ về kinh nghiệm lái xe máy an toàn để mong muốn mọi người an toàn giao thông, giảm thiểu nỗi đau về tai nạn giao thông. Tự nhiên nhiều người muốn hỗ trợ tôi, thầy giáo xuất hiện rồi hàng tá thứ tuyệt vời đến với tôi giúp tôi làm công việc đó rất nhẹ nhàng thoải mái.
Hay lấy ví dụ về một dự án nho nhỏ của tôi, không liên quan đến đam mê gì cả. Chính là “phủ xanh nóc nhà bằng rau sạch”. Hy vọng nhỏ nhoi về giải quyết vấn đề thực phẩm bẩn, về không gian xanh, về trong sạch không khí … Nguồn lực đang đổ về, tôi thấy công việc rất thuận lợi và nhẹ nhàng Làm Như Chơi …
Sẽ có ai đó bảo rằng tôi Lông Bông “đứng núi này trông núi nọ”, rãnh hơi “ăn cơm nhà vác tù và hàng tổng”. Nhìn lại đi, số tiền họ kiếm được nhiều hơn tôi rất nhiều nhưng điều kiện sống của họ như thế nào? Có phải suốt ngày sống trong một cái hộp. Đi về đc ở trong cái hộp to trung bình 50 mét vuông. Được chia làm nhiều cái hộp nhỏ, có hộp để ngồi ăn, có hộp để xem tivi, có hộp để ngủ … Đi làm thì được chuyển bởi một cái hộp di động. Vào làm thì được ở trong một cái hộp với đầy đủ giấy tờ… Cứ thế lặp đi lặp lại cho đến cuối đời và được đưa vào một cái hộp 2 mét vuông !!! Thật hoành tráng !!!
Tôi thì “tầm thường” hơn, ngao du đây đó, sống rừng này, ở núi nọ, tiếp xúc thiên nhiên, tiếp xúc con người … sống đời bình dị nhất !
Hihi, chút tâm sự, chút trải lòng cho chuyến hành trình Design Your Life về Buôn Đôn chiều nay !
📚Này, người có đi đâu, về đâu.. -Vẫn luôn nhớ Chia Sẻ, Phục Vụ Cộng Đồng -Vẫn luôn nhớ cùng đồng đội xây dựng tình huynh đệ -Vẫn luôn nhớ soi lỗi chính mình mỗi ngày qua… 📚

 
– Thiện Minh

 

Thực Hành Nhịn Ăn gần 1 ngày

Hôm nay mới thực hành “bài tập” này để quan sát tiến trình của Thân và Tâm.
 
Sáng dậy 4h30, chạy bộ, vệ sinh cá nhân, check mail, website, hệ thống online … đến 7h thì cái bụng bắt đầu nhắc Ăn Sáng như một thói quen. Chợt nhớ ra là hôm nay mình cần thực hành bài tập Nhịn Ăn. Một cảm giác “chưng hửng”, trống rổng ùa về. Chẳng biết làm gì nữa, thế là tự nhiên buồn ngủ. Tâm trí cứ thôi thúc ngủ để cố gắng khai thác Tàng Thức – một kiến thức mà mình được học từ lâu từ anh Chơn Nhơn. Mà nói thật, ngủ để vượt qua cơn đói là cách thức phổ biến từ nhỏ của mình :3
 
Đánh một giắc tới hơn 12h trưa thì bụng cồn cào quá thể. Dậy uống ly nước, tiếp tục nằm xuống ngủ. Kỳ ngủ này lại mơ thấy rất nhiều điều kỳ diệu, lạ lùng … giờ ngồi lại thì không nhớ kỹ, nhưng cảm giác rất lung linh huyền ảo và có thật. Cứ thế tiếp tục mơ cho đến hình ảnh mình đi tour, mình bên cạnh những con xe máy địa hình, cơ bắp thì mình lại bừng tỉnh. Lúc này khoảng 2h chiều. Bất giác, thức dậy, lôi đồ nghề ra, tháo bung con WAVE ra để vệ sinh Hệ Thống Lọc Gió và gắn vào miếng dán tiết kiệm xăng Adpower. Hay ở chỗ, mình làm với trạng thái dạt dào năng lượng.
 
 
 
Trước đó, khi chống chọi lại cơn đói buổi sáng, cũng như buổi trưa thì mình rất uể oải, cảm thấy yếu ớt, mệt mỏi … nhưng không hiểu sao khi bắt tay vào con xe máy, thực hiện công việc mình Mong Muốn thì lại rất hào hứng. Sẵn sàng đi bộ 5 km ra mua phụ tùng lọc gió, thao tác trên xe máy rất chính xác và không nản chí hay mệt mỏi.
 
 
 
Đến giờ phút này, khi đã đến buổi cơm chiều, mình đã tắm rủa sạch sẽ, nhìn lại thành quả trên con xe kỷ niệm của mình. Mình cảm thấy một cảm giác Tươi Mới, Mát Lạnh với từng dòng khí thở mà mình hít vào. Thân thể nhẹ nhỏm, khỏe mạnh … rất là fresh !
 
Giờ thì đang háo hức kiểm tra tính hoạt động của con xe máy cũng như là đi học Anh Văn luôn, nên chắc dừng bài tập ở đây. Sẽ sắp xếp thực hành nhịn ăn 2 ngày rồi 3 ngày xem sao 🙂 Bây giờ, để tận hưởng cảm giác thú vị này đã !
 
Em cảm ơn chị Ruby Bảo Ngọc rất nhiều ! <3
 
– Thiện Minh

Làm chỉ để Làm mà thôi

Đôi khi, Thành Công đơn giản lắm! Thấy xung quanh mình, nhiều người thích ở gần mình là Thành Công. Mà việc để có nhiều người thích ở gần mình cũng dễ lắm. Hãy luôn luôn NÓI về Hy Vọng, Vui Vẻ, Tự Tin, Trí Tuệ thì tự nhiên người ta lại thích gần mình !
Bạn áp dụng đi ! Nguyên tắc: Làm chỉ để làm mà thôi, không dính mắc, không chối bỏ ! 🙂
 
www.NguyenNgocChuong.com

– Thiện Minh

Phòng Thiền Yêu Thương

[Phòng THIỀN – Yêu Thương]
Mỗi khi bạn có “vấn đề” trong cuộc sống, hãy bước vào căn phòng Yêu Thương này, đối diện với bức tường , ngồi yên và tĩnh lặng. Bức tường này sẽ giúp đỡ bạn rất nhiều ! ❤
 
Chương thân mời các bạn ghé thăm văn phòng Zero Plus theo lịch hoạt động trên website: www.ZeroPlus.edu.vn
Ở đây chúng tôi có phòng Thiền Yêu Thương, phòng đọc sách, tư vấn tâm lý trị liệu, cà phê trao đổi họp nhóm … ! Rất tuyệt vời !
Welcome ! <3

– Thiện Minh

2 Lần Vượt Qua BẠO BỆNH

 
 
Đời tôi đến nay đã hai lần mắc “bạo bệnh”. Một lần bị tiêu chảy cấp, một lần bị lao phổi. Hai lần đó để lại cho tôi bài học rất sâu và giúp tôi có cái Hiểu về cuộc sống hơn.
 
Và may mắn, tôi đã tốt nghiệp xuất sắc hai bài thi đó, chứ nếu không thì giờ cũng đoàn tụ ông bà, ngắm gà khoả thân.
 
Tôi xin kể sơ bối cảnh lúc đó nhé: sống tự thân một mình, không có tiền (đến độ đt cũng không đủ tiền ứng của nhà mạng để gọi báo cho người thân nữa), bệnh mất sức, mở miệng còn không nổi huống chi là di chuyển (tiêu chảy cấp, trong một đêm đi đại tiện hơn 30 lần). Tồn tại qua lần đó phải nói là một phép mầu!
 
Tôi thường hay đi chùa chiền với một bác trong khu trọ vào mùng 1 và ngày rằm. Hôm tôi bị bệnh đó, không phải vào ngày rằm nhưng bác đó lại qua gõ cửa nhà tôi nhờ tôi chở bác đi chùa. Ôi trời! Chẳng phải phép mầu là gì! Tôi dốc hết toàn bộ năng lượng còn lại ít ỏi chủ yếu dùng để thở mà chồm tới gở cái chốt cửa. Bác đưa tôi lên cấp cứu ở trạm xá phường và tôi qua khỏi cơn bạo bệnh đó.
 
Rồi còn lần bị lao phổi thì có dịp chia sẻ sau. Sau lần tiêu chảy cấp đó, hầu như những lần bị tiêu chảy sau tôi đều có phương án giải quyết nó. Sau những lần bạo bệnh như vậy, hình như Nghị Lực của tôi gia tăng rất khủng. Hơn hai năm nay tôi không bị bệnh nặng, có thì chỉ là cơ thể “nhỏng nhẽo” chút xíu, tôi cũng ngưng dùng thuốc tây, bởi tôi đã hiểu hơn về thân tâm này.
 
Bây giờ, đối diện với một căn bệnh nào đó, sự việc tồi tệ nào đó, tôi có vẻ hơi “dửng dưng”, “vô tâm”, kiểu như là chuyện nhỏ mà trời @@
 
Chẳng hạn như bé em trong đội nhóm tôi bị bệnh. Thương xót, lo lắng cho nó thì đương nhiên có, nhưng thái độ của tôi lại rất “cứng rắn” theo chiều hướng là “em phải tự thân mình xử lý đi chứ”.
Tôi rất hiểu luật Nhân – Quả ở đây. Chắc chắn những đứa em của tôi nhìn vào cũng sợ ông anh mình sau này sẽ gặt cái quả là sẽ không ai quan tâm, chăm sóc khi ốm đau.
 
Hihi, như chia sẻ sơ qua về cơn bạo bệnh mà tôi đã tự thân trải qua rồi đó. Nhằm nhò gì ? Cứ tới để tôi học thêm bài học và gia tăng năng lực. Còn lỡ “không tốt nghiệp được, rồi chết thì sao”. Cái nhìn của tôi về cái chết rất khác. Xem thêm ở đây hén (http://www.nguyenngocchuong.com/2017/08/chet-va-qua-oi-co-khac-nhau.html), bài viết dài quá rồi.
 
Tôi chẳng phải chuyên gia về sức khỏe nên chẳng biết tư vấn, giúp đỡ các bạn vượt qua bạo bệnh là như thế nào hiêuh quả. Có nhiều cái phải thực sự tự thân Trải Nghiệm mới rút ra Cái Hiểu cho chính minnf được. Và đôi khi, việc can dự vào Nhân – Quả của người khác là một điều không nên.
 
Thôi, chào thân ái và quyết thắng ! Hẹn gặp sau !
 
– Thiện Minh

Hố Thẳm của Lòng Tham

 
Lời Kinh trong lòng bàn tay:
“Một người khi xảy chân rơi vào vực sâu, khả năng sống sót là rất nhỏ.
Cũng như vậy…
Một người khi đã xảy chân rơi vào hố thẳm lòng tham, khả năng còn sống được những ngày bình yên là không nhiều”.(1)
Người đời vì muốn có được cuộc sống yên ổn giữa nhân gian đầy bất trắc này, nên cố giành giật gom góp về phía mình nhiều thứ.
Nhưng thật ra, người ta chỉ bình yên được với một tâm niệm “vô tham”, muốn mình bình yên và muốn người cũng được bình yên.
Người đời vì muốn có được thật nhiều, nên cố giữ lại cho riêng mình mọi thứ, cố nắm hai bàn tay lại, cố đạp lên người khác để đi.
Nhưng thật ra, khi chia sẻ với cuộc sống, khi mở bàn tay ra, người ta mới giữ lại được nhiều hơn.
Có kẻ, ngày ngày vẫn thường đào một vực sâu hút hút, cho riêng mình, để một ngày xảy chân, rơi vào, mà không biết.
Thật ra, “tham” hay “vô tham” cũng đều là cách người ta đang tự thương lấy bản thân mình…
Có kẻ vì thương mình mà chẳng quan tâm đến người khác, có kẻ vì thương mình mà thương cả những người chung quanh.
Đôi tay đào thành vực sâu. Đôi tay vun đắp thành con đường.
….cười…
– Vô Thường.

– Thiện Minh

Mưa bay chiều nay

Nơi đây chiều nay mưa…
Trời sụt sùi vì một cơn bão xa.

Ngày còn bé, rất sợ những ngày mưa thế này. Mưa che mờ đỉnh núi. Mưa che khuất xóm làng. Mưa xóa hết mọi thứ chung quanh. Thế giới chung quanh bỗng chốc thu nhỏ lại nằm gọn dưới một mái nhà.
Nhỏ bé.
Âm u.
Cô độc.

Chiều nay mưa, lại thấy lòng bình thản.
Khép cánh cửa. Đốt một thỏi trầm. Đọc một quyển kinh.

Ngoài hiên mưa… 
Chiếc lá sen mỗi khi hứng đầy nước lại nghiêng xuống đổ đi, rồi bình thản đứng lên.
Con người, cũng do cố chấp mà nặng nề, do vội vã nên đánh rơi mất bình yên, do không kiên trì mà chữ “Duyên” nhiều lần không trọn.

Đỉnh núi phía xa cuộn mình trong mây.
Lạnh… 

– Vô Thường

Lời dạy của Lão Tử

 
“Thời nay, kẻ thông minh sâu sắc sở dĩ gặp nạn, là do hay chê cái sai của người.
Kẻ giỏi hùng biện, thông hiểu sự việc gặp họa liên miên, là do hay vạch ra cái xấu của người.” – Lão Tử

– Thiện Minh