Não Giống Cơ Bắp, Càng Vật Lộn Càng Mạnh
Người gửi bài lưu ý trước: nội dung này chưa cập nhật những phát hiện thần kinh học mới nhất, nhưng vẫn bổ ích để có cái nhìn tích cực về việc dùng đầu óc.
Bộ não làm mọi suy nghĩ, xử lý mọi tín hiệu giác quan, dựng nên cái thực tại ta trải nghiệm trong đầu. Nói cách khác, bộ não chính là chúng ta. Nó được tạo chủ yếu từ nơ-ron, khoảng 80 đến 100 tỷ tế bào. Nơ-ron này kích hoạt, làm nơ-ron kia hưng phấn, tín hiệu điện hóa chạy qua mạng lưới khổng lồ đó chính là suy nghĩ và trí thông minh của ta.
Trí thông minh có thay đổi được không
Một trường phái cho rằng thông minh là bẩm sinh, có hoặc không. Nhưng vài chục năm nghiên cứu cho câu trả lời khá rõ: trí thông minh thay đổi được.
Bộ não giống một cơ bắp. Muốn cơ to lên, bạn không làm những việc dễ, bạn làm những việc khiến cơ phải gồng, phải căng. Sau đó cơ tự tái tạo và mạnh hơn. Khó khăn là tín hiệu để cơ thể dồn thêm nguồn lực cho chỗ đó. Bộ não cũng vậy.
Não lớn lên khi bị thử thách
Lúc mới sinh, các nơ-ron chỉ nối với nhau sơ khai. Khi đứa trẻ lớn lên, tương tác với môi trường, vật lộn để nói, để hiểu thế giới, đến 6 tuổi các nơ-ron đã nối với nhau sâu và mạnh hơn nhiều.
Thí nghiệm trên động vật cũng cho thấy điều tương tự: con sống trong lồng trống, không có gì kích thích, có mạng nơ-ron nghèo hơn hẳn con sống trong môi trường liên tục được thử thách và tiếp xúc cái mới. Bộ não người trưởng thành vẫn giữ khả năng này, kể cả sau tuổi 40.
Não phát triển mạnh nhất khi bạn sai
Nghiên cứu cho thấy não lớn lên nhiều nhất không phải lúc bạn trả lời đúng, mà lúc bạn trả lời sai. Khi bạn mắc lỗi, xem lại vì sao sai, xử lý phản hồi, đó là lúc não hoạt động mạnh nhất. Nghĩa là mỗi lần gặp khó, gặp một chút nghịch cảnh hay thất vọng, chính là lúc bạn đang lớn lên nhiều nhất. Cứ tiếp tục làm vậy, bạn sẽ đi tới một bộ não mạnh hơn, có năng lực hơn, và có thể nói là thông minh hơn.
Theo Khan Academy.
