– "Có một niềm Hạnh Phúc là làm cho NGƯỜI KHÁC Hiểu được những điều mà MÌNH Hiểu"
Ghi chú của Chương: Theo thuyết phiếm thần thì ý thức ngoài não có vẻ mờ nhạt, chỉ le lói trong từng hạt vật chất. Nhưng tôi tin xa hơn thế: không chỉ có ý thức ngoài bộ não, mà đó là dạng ý thức có sức mạnh, có thể tác động lên vật chất. […]
Người viết blog này nói trước: tôi tin ở nước chanh, có giai đoạn uống liều rất cao (hơn 10 quả mỗi ngày) trong mấy tháng và thấy khỏe. Nhưng mỗi người một thể trạng, không có công thức chung, và sau đó tôi đã giảm xuống còn khoảng một phần ba. Y học khó […]
Trên mạng có một bài lan truyền nhiều năm nay: nếu bạn ở một mình và thấy dấu hiệu đau tim, hãy hít sâu rồi ho thật mạnh, cách nhau vài giây, để “tự ép tim” và giữ mình tỉnh cho tới khi được cấp cứu. Nghe hợp lý và cứu cánh. Vấn đề là […]
Người gửi bài nói: nhiều người tưởng dùng AI là hỏi đáp trên chat, đó chỉ là phần ngọn. Đầu tư sâu hơn một chút thì thu được nhiều hơn, và đó là tiến trình không ai cưỡng lại được. Đây là bản tóm lược một hướng dẫn Claude Code cho người mới. Claude Code […]
Người gửi bài nhận xét: có người lạc quan, có người bi quan về tai họa AI có thể mang lại, nhưng chắc chắn vài năm tới sẽ rất thú vị, và vấn đề là khó ngăn chặn vì sự cạnh tranh. Dưới đây là quan điểm của chuyên gia AI Connor Leahy. Siêu trí […]
Andrew Huberman, giáo sư thần kinh học ở Stanford, nói về cách thay đổi hệ thần kinh theo hướng tốt hơn, tập trung vào vai trò của lỗi sai. Lỗi sai mở khóa học tập Khi bạn vươn tay lấy cây bút, não điều chỉnh lực vừa đủ để không hụt hay quá tay. Cách […]
Bài này lập luận rằng cách đối phó người độc hại không phải là chăm chăm vào họ, mà vào chính mình. Vũ khí của họ là phản ứng của bạn Người độc hại không có sức mạnh thực sự lên cuộc sống bạn, trừ khi bạn để họ vào đầu mình. Họ sống vì […]
Bài này gộp ba khám phá đoạt giải Nobel liên quan tới lão hóa và cách áp dụng. Telomere, Elizabeth Blackburn (Nobel Y học 2009) Telomere là các nắp bảo vệ ở đầu nhiễm sắc thể. Blackburn phát hiện enzyme telomerase giúp tái tạo chúng, ngăn chúng mòn đi. Ở người, telomere ngắn dần theo […]
Khoảng 1 trong 10 người bị trào ngược axit gần như mỗi ngày. Bác sĩ tiêu hóa Sethi chia sẻ vài cách giảm triệu chứng, và bốn loại đồ uống dịu ợ nóng. Chuyện gì đang xảy ra Giữa thực quản và dạ dày có một van cơ gọi là cơ thắt thực quản dưới, […]
Có bao nhiêu lần ta thấy mình kém vui khi so với người khác, rồi tự hỏi tại sao mình không được như họ. Ta hay tin rằng người khác giàu hơn, được tôn trọng hơn, sống dễ hơn. Nhưng ai cũng có nỗi khổ riêng. Câu chuyện con quạ dưới đây nói về điều […]
Roman Yampolskiy là phó giáo sư khoa học máy tính, làm về an toàn AI khoảng 15 năm, và là người đặt ra thuật ngữ an toàn AI. Trong buổi trò chuyện này, ông trình bày một quan điểm bi quan. Đây là các ý chính. Từ tin tưởng sang hoài nghi Năm năm đầu, […]
Bác sĩ Jin Sung nói về kiểu nhịn ăn 5 ngày chỉ uống nước: trong 5 ngày không nạp thức ăn hay calo, chỉ uống nước kèm khoáng chất. Đây là bản tóm tắt, và phần chống chỉ định ở dưới quan trọng nhất. Cách làm cơ bản Không kiêng nước, chỉ kiêng thức ăn. […]
Vi nhựa là các hạt nhựa dưới 5mm, tách ra từ bao bì, chai, cả sợi vi mô từ thảm và quần áo. Giờ người ta tìm thấy chúng trong máu người và ở não, phổi, động mạch. Nghiên cứu gợi ý vi nhựa có thể gây viêm và rối loạn hormone. Ryan Taylor tổng […]
Người gửi bài nói trước: đây là lý do tôi không khuyến khích đọc mấy bản tóm tắt. Ăn cháo nhiều thì răng hàm yếu đi. Vấn đề là có nhớ được nội dung không, chứ không phải đọc vài dòng tóm tắt cho đỡ mất thời gian rồi tưởng mình có kiến thức như […]
Chúng ta sống trong thời mà tốc độ được coi như một đức tính. Đói thì vài thao tác trên điện thoại là có đồ ăn tới nhà. Muốn giải trí, một cú nhấp là có phim mới. Muốn tìm bạn đời, mở ứng dụng hẹn hò. Cái gì cũng muốn thật nhanh, vì thời […]
Tracey Marks, bác sĩ tâm thần, cho rằng để rèn sức mạnh tinh thần, bí quyết không phải làm nhiều hơn, mà làm ít nhưng đều. Liều hiệu quả tối thiểu Trong y học hay thể thao, liều hiệu quả tối thiểu là lượng nhỏ nhất vẫn tạo được tác động đáng kể. Não cũng […]
Người gửi bài nhắc trước: nghe tham khảo thôi, các dự đoán tài chính thường sai. Đây là lập luận của một kênh phân tích crypto về lý do họ kỳ vọng quý 4, đặc biệt là tháng 10. Tính mùa vụ sau các kỳ halving Nhìn lại các năm sau halving của Bitcoin: 2013 […]
Nishant Kasibhatla giữ kỷ lục Guinness về trí nhớ, nhưng ông nói mình sinh ra với trí nhớ rất tệ, hồi tiểu học suýt trượt kỳ thi cuối năm. Ông rèn lên từ việc nhớ dãy năm chữ số, rồi mười, rồi mười lăm, rồi phá kỷ lục nhớ một nghìn chữ số. Dưới đây […]
Theo một nghiên cứu của Diễn đàn Kinh tế Thế giới, gần 25% công việc hiện nay sẽ biến đổi trong vòng 5 năm tới vì AI. Điều khiến giới chuyên gia lo là tốc độ. Từ việc lặp lại sang việc nhận thức Trước đây AI làm những việc lặp lại, xử lý dữ […]
Một số thói quen đơn giản, làm đều mỗi ngày, có thể giúp phòng hoặc kiểm soát phần lớn bệnh mãn tính sau tuổi 60. Sáu thói quen dưới đây đều rẻ, tự nhiên và có cơ sở. 1. Uống một hai ly nước ngay khi thức dậy Sau 6 đến 8 tiếng ngủ, cơ […]
Robert Greene dành hẳn một chương viết về Machiavelli, người mà mấy trăm năm sau các chính trị gia vẫn phải học. Bài dưới đây, theo tinh thần đó, nói về một kiểu người mà xã hội khó phân loại: người đã học cách tồn tại mà không cần ai công nhận. Im lặng không […]
Tom Bilyeu gộp bốn mối đe dọa mà ông cho là lớn nhất với người trẻ hiện nay, kèm hướng xử lý. Đọc như một hồi chuông và một kế hoạch, không phải lời khuyên đầu tư. 1. AI nhắm vào việc văn phòng Năm tháng đầu 2025, các nhà tuyển dụng Mỹ báo cắt […]
Bác sĩ Eric Berg đưa ra một quan điểm đi ngược khuyến nghị quen thuộc về ăn cho tim mạch. Ghi trước: đây là góc nhìn trái chiều, nhiều điểm còn tranh cãi, đọc để tham khảo chứ đừng bỏ hẳn lời khuyên của bác sĩ điều trị. Lớp nội mô và insulin Bên trong […]
Bài này viết cho những người mới giao dịch, khi cái nhìn ngây thơ gặp sự khốc liệt của thị trường. Đọc hơi nặng nề, nhưng nó có thể giúp bạn tránh mất tiền. Ba niềm tin sai phổ biến Giá chạy theo tin tức. Nghe hợp lý: dữ liệu tốt thì giá lên, dữ […]
Bạn học hàng giờ, hôm sau gần 70% đã bay mất. Đó không hẳn là lỗi của bạn, não vốn được lập trình để dọn bỏ thông tin không dùng tới. Nhưng học sinh Nhật nhớ được hơn 2.000 ký tự kanji và giữ gần như suốt đời. Khác biệt nằm ở phương pháp, không […]
Chủ hộ: Nguyễn Ngọc Chương
MST: 089091000046
Địa chỉ: 39 Cao Bá Quát, Di Linh, Tỉnh Lâm Đồng
Email: chuonglife@gmail.com
Điện thoại: 0366622272