2 Lần Vượt Qua BẠO BỆNH
Đời tôi đến nay đã hai lần mắc “bạo bệnh”. Một lần bị tiêu chảy cấp, một lần bị lao phổi. Hai lần đó để lại cho tôi bài học rất sâu và giúp tôi có cái Hiểu về cuộc sống hơn. Và may mắn, tôi đã tốt nghiệp xuất sắc hai […]
XÔNG LÁ GIẢI CẢM ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ !
Hi cả nhà, Dạo này mưa gió thất thường quá phải không? Không tránh khỏi cơ thể bị cảm, rồi mệt mỏi. Chương cũng không tránh khỏi bị mấy bệnh vặt đó, bị cái là cơ thể này “nhõng nhẽo mệt mỏi. Cách đây 2 năm, cái thời còn dùng thuốc thì thấy không […]
6 Thói Quen để Thân Tâm khỏe mạnh
Chào bạn, Tôi vốn dĩ là một con người hướng nội. Và dưới đây là những điều mà tôi thực hiện đã mang lại nhiều hiệu quả tích cực cho tôi. Nếu bạn là một người hướng ngoại thì danh sách của bạn có lẽ sẽ hơi khác chút ít. Điều quan trọng là mỗi […]
Cô đơn nhất vẫn là khi Một Mình mà Bị Bệnh
Tối hôm qua quả là một đêm căng như dây đàn. Bỗng dưng lên cơn sốt, mệt rã rời. Cơ thể lẫn tay chân uể oải, giống như nặng lên mấy tấn. Thông thường thì chỉ việc uống một viên thuốc hạ sốt là xong. Nhưng hôm nay lại không, tính ra thì cũng […]
“Khổ” đến từ đâu?
Cũng được 2 năm tập tành “khởi nghiệp” … xong sạt nghiệp luôn. Hứng chịu biết bao nhiêu là sự dè biễu, cười chê … Đứng trên cầu Thủ Thiêm hóng gió hướng về Sài Gòn phồn hoa, Tâm không một chút sôi nổi, không một lời phàn nàn, không oán trách, cứ để […]
Phượt Chữa Lành
Tôi ấp ủ tổ chức một buổi off chia sẻ về “Phượt trị liệu” đã lâu (khoảng hơn 1 năm), nhưng vì trí tuệ chưa khai sáng và tôi vẫn chưa giải quyết triệt để bài toán “tai nạn khi đi phượt” … nên chưa mở. Nay, với kinh nghiệm đi phượt dày dặn, và […]
“Nâng tầm bản thân – Xây dựng lòng tự tin”
🍁 Biểu hiện của người kém tự tin: *Người khác khen mình => Luôn nghi ngờ/Nhận bừa *Người khác “lơ” mình => Cô đơn, hụt hẫng *Người khác chê mình => Tổn thương, tự ái nặng/chỉ trích *Người khác hơn mình (giỏi, giàu, đẹp..) => Sợ *Người khác thua mình => coi […]
Một dạng khác của “cái chết”
Khi chúng ta đẩy đứa trẻ bên trong mình – đầy nước mắt và giận dữ – ra xa, ngày càng sâu vào trong bóng tối của vô thức, cuộc sống trở nên ngày càng không thể sống nổi. Chẳng thành vấn đề cuộc sống của chúng ta trông có vẻ “tốt đẹp” thế nào […]
