– "Có một niềm Hạnh Phúc là làm cho NGƯỜI KHÁC Hiểu được những điều mà MÌNH Hiểu"
Ghi chú của Chương: Jung khuyến khích ta biết yêu thương bản thân, buông những mối quan hệ không trân trọng giá trị của mình. Điều này quan trọng với người trẻ, vì đôi khi ta đam mê quá mà quên mất chính mình. Suốt đời ta gặp những người để lại dấu ấn. Một […]
Gabor Maté vừa tròn 80 tuổi. Sinh nhật ấm cúng: các con sáng tác và hát tặng, bạn thân quây quần. Ông chưa bao giờ tưởng tượng mình sẽ 80. Nghỉ hưu khỏi nghề y 13 năm trước, ông tự hỏi liệu có sống thêm được 13 năm nữa. Ông nói ở tuổi này cuộc […]
Có bao nhiêu lần ta thấy mình kém vui khi so với người khác, rồi tự hỏi tại sao mình không được như họ. Ta hay tin rằng người khác giàu hơn, được tôn trọng hơn, sống dễ hơn. Nhưng ai cũng có nỗi khổ riêng. Câu chuyện con quạ dưới đây nói về điều […]
Tim Ferriss hỏi bác sĩ Gabor Maté về cơn giận. Maté kể hồi ngoài 40 tuổi, ông là bác sĩ thành công, một người nghiện công việc, hôn nhân trục trặc, và con cái đôi khi sợ ông vì những cơn thịnh nộ. Bảy hệ thống não của loài có vú Nhà thần kinh học […]
Tiến sĩ Sarah Wakeman là giáo sư Đại học Harvard, chuyên về nghiện chất. Đây là bản tóm tắt ý chính từ bài nói của bà về tác hại của rượu bia, vì sao người ta nghiện, và cách điều trị nào thực sự có hiệu quả. Mỗi năm thế giới có khoảng 2,6 triệu […]
Câu hỏi 18: Con đang rất đau khổ, bởi vì vợ chồng con bất hòa, mấy tháng trước mẹ con vừa mất thì đến nay bố con không muốn sống nữa, bố con kinh doanh tại nhà và có 1 khoản nợ ngân hàng khổng lồ, với tình hình làm ăn như thế này có […]
Có những chỗ m vừa lết vào đã thấy mình phải cúi đầu, thu mình lại như con sâu để khỏi bị giẫm chết. Có những mối quan hệ mà mở miệng nói một câu cũng phải ngoái trước ngó sau, sợ đụng chạm ai đó rồi lãnh hậu quả. Và có những môi trường […]
Có những lúc trong đời mình rơi xuống tận đáy. Đã cố hết sức, dốc hết lòng, chỉ mong ai đó chìa tay ra, dù là một bàn tay nhỏ. Mình cầu cứu người thân nhất, cầu cứu cả những người mà hồi mình còn vững, mình từng hết lòng giúp họ. Đáp lại là […]
Người khác đối xử với mình ra sao thì tùy họ, nhưng mình nhất định phải đối xử tử tế với chính mình. Vì mình sống trọn trong thế giới của mình, còn họ chỉ xuất hiện trong đời mình một đoạn thôi. Có người khen, có người chê. Có người thấy mình chân thành, […]
Bi kịch lớn nhất đời người không phải là cái chết, mà là những gì chúng ta đã để chết trong lòng mình khi chúng ta vẫn còn sống. Trước khi chuẩn bị từ giã cõi đời, bạn không nghĩ về việc mình có hay kiếm được bao nhiêu tiền đâu. Những câu mà mọi […]
Mỗi ngày tôi thường dành khoảng mười phút để thực hành một bài tập nhỏ bằng việc hướng tâm tha thứ cho tất cả những ai đã và đang làm tôi đau khổ bằng hành động, lời nói, ý nghĩ của họ và xin lỗi tất cả những ai đã và đang đau khổ bởi […]
Khi cuộc sống bắt đầu ồn ã hơn, chữ “an”, chữ “yên” được người đời nói đến rất nhiều; Ai nói nhiều hơn ai không quan trọng, quan trọng là ai đã vì nó mà nỗ lực nhiều hơn. Không ai chấp nhận làm một người phải mang vác muộn phiền trên vai đi mãi, […]
Mỗi ngày, hãy dành thời gian nhất định để ở một mình và không làm gì. Bất kể bạn là người hướng ngoại hay hướng nội, vì chán nản mọi thứ xung quanh hay đơn giản chỉ cần một khoảng không để thở, hãy tìm một nơi yên lặng, hãy để tâm trí một mình. […]
1. LÒNG BIẾT ƠN : Xin cảm ơn Cho tôi thêm một ngày nữa để sống, một ngày nữa để tôi thể hiện bản thân mình Cảm ơn vì sức khỏe tốt của tôi Cảm ơn vì tôi có thể cảm nhận cơ thể của mình ngay bây giờ Cảm ơn vì có những […]
Dám hy sinh vì người khác, chính là cách kháng cự những cơn rỗng toác trong tâm hồn. Đứng giữa những cơn đau và sự trống rỗng, ta sẽ chọn những cơn đau chứ? Hãy nhớ về nhưng vết sẹo từng gặp trong đời, xem chúng đã giúp ta nhiều tới nhường nào. Ai mà […]
Này bạn, Trong cuộc sống này, bạn có biết kẻ thù Lơn Nhất, Kinh Khủng Nhất mà bạn phải đối diện đó chính là đứa nào không? Để ý kỹ lại xem, ai làm cho bạn tụt Cảm Hứng nhiểu nhất, ai khiến bạn Stop lại nhiều điều tốt đẹp nhất, thậm chí … ai […]
Tôi đang mãn nguyện với cuộc sống hiện tại. Tôi tin rằng đó là một phước báu lớn hơn cả sự giàu sang phú quý. Khi nhận ra điều đó, tôi không cần đòi hỏi thêm điều gì nữa. Nền tảng cơ bản của những điều đó chính là hiểu chính mình, tìm hiểu về […]
Ở đâu có Hạnh Phúc, ở đó không có Khổ Đau !Vậy làm sao chúng ta biết được từng bước chân ta đi có sự khổ đau hay không ? – Hãy quan sát xem, từng bước chân ta đi có sự Hối Tiếc hay không ? Không có sự Hối Tiếc sẽ không có Khổ […]
Chúng ta đã được dạy để nghĩ về ‘chữa lành‘ như là sự xóa bỏ đi những triệu chứng, làm lắng xuống đổ vỡ, tê liệt đi những hỗn loạn và quay trở lại cái ‘bình thường’. Nhưng có lúc chúng ta không còn bất kỳ hứng thú nào quay trở về ‘bình thường’. ‘Bình […]
Trên đường về bị giang hồ nhậu sỉn chặn đường kiếm chuyện, mình quay đầu xe đi hướng khác và mọi chuyện êm đềm trôi qua. Trong khi đi, cứ tưởng rằng mình Trí Tuệ, Nghị Lực nhưng cái anh “tâm Sân” la làng lên ghê lắm, cứ đòi quay lại, hơn thua […]
Có ai đó nói rằng, con người như một chiếc đồng hồ cát, khi trái tim chảy hết dòng ký ức xuống thì lý trí đầy và ngược lại. Một năm qua, bước vào môi trường sống mới, tự dặn mình phải để lý trí lên trên hết để rồi, khi lý trí giành phần […]
Như thường lệ, tối thứ 7 tôi thường chọn cho mình một góc nhỏ ở quán cà phê cooku trên đường Tú Xương để nghe nhạc, thư giãn và lắng lòng đến tận khuya. Khi nãy, chạy xe về thì tôi bị một gã chạy xe máy, vượt đèn đỏ tông phải. Gã ta say […]
Bài chia sẻ dành cho những bạn đã và đang làm ăn kinh doanh ! Khủng hoảng hay scandal là điều không thể tránh khỏi trong cuộc đời của một con người chứ chẳng riêng gì với người làm ăn kinh doanh. Hậu quả nghiêm trọng nhất không nằm ở khủng hoảng về […]
Cảm ơn bài tập “Bước chân tỉnh thức” mà anh Chơn Nhơn Nguyễn đã chia sẻ với em! Trong chương trình em làm ở Buôn Đôn, có một “sự cố” mà em không thể ngờ tới là ngày thứ 3 em được sắp xếp làm camera man nhưng lại bị bé MC giới […]
[Phòng THIỀN – Yêu Thương] Mỗi khi bạn có “vấn đề” trong cuộc sống, hãy bước vào căn phòng Yêu Thương này, đối diện với bức tường , ngồi yên và tĩnh lặng. Bức tường này sẽ giúp đỡ bạn rất nhiều ! ❤ Chương thân mời các bạn ghé thăm văn phòng Zero […]
Chủ hộ: Nguyễn Ngọc Chương
MST: 089091000046
Địa chỉ: 39 Cao Bá Quát, Di Linh, Tỉnh Lâm Đồng
Email: chuonglife@gmail.com
Điện thoại: 0366622272