Người viết blog này nói trước: tôi tin ở nước chanh, có giai đoạn uống liều rất cao (hơn 10 quả mỗi ngày) trong mấy tháng và thấy khỏe. Nhưng mỗi người một thể trạng, không có công thức chung, và sau đó tôi đã giảm xuống còn khoảng một phần ba. Y học khó […]

Khoảng 1 trong 10 người bị trào ngược axit gần như mỗi ngày. Bác sĩ tiêu hóa Sethi chia sẻ vài cách giảm triệu chứng, và bốn loại đồ uống dịu ợ nóng. Chuyện gì đang xảy ra Giữa thực quản và dạ dày có một van cơ gọi là cơ thắt thực quản dưới, […]

Bác sĩ Jin Sung nói về kiểu nhịn ăn 5 ngày chỉ uống nước: trong 5 ngày không nạp thức ăn hay calo, chỉ uống nước kèm khoáng chất. Đây là bản tóm tắt, và phần chống chỉ định ở dưới quan trọng nhất. Cách làm cơ bản Không kiêng nước, chỉ kiêng thức ăn. […]

Vi nhựa là các hạt nhựa dưới 5mm, tách ra từ bao bì, chai, cả sợi vi mô từ thảm và quần áo. Giờ người ta tìm thấy chúng trong máu người và ở não, phổi, động mạch. Nghiên cứu gợi ý vi nhựa có thể gây viêm và rối loạn hormone. Ryan Taylor tổng […]

Bác sĩ Eric Berg đưa ra một quan điểm đi ngược khuyến nghị quen thuộc về ăn cho tim mạch. Ghi trước: đây là góc nhìn trái chiều, nhiều điểm còn tranh cãi, đọc để tham khảo chứ đừng bỏ hẳn lời khuyên của bác sĩ điều trị. Lớp nội mô và insulin Bên trong […]

Cá là một trong những món lành mạnh nhất: nhiều đạm, nhiều omega-3, đủ loại vitamin và khoáng. Nhưng nhiều loài cá cũng ngậm thủy ngân và kim loại nặng, thứ tích lại trong não, hệ thần kinh và gan. Felix Harder, người chuyên viết về dinh dưỡng, vẫn ăn cá hai lần mỗi tuần. […]

Video gốc của bác sĩ Sten Ekberg ra năm 2022, thử xem uống nước chanh mỗi ngày trong 30 ngày thì cơ thể thay đổi ra sao. Ở Việt Nam mình có phong trào Chanh Liều Cao (CLC), uống nhiều cốc mỗi ngày để hỗ trợ trị bệnh, nên bài này coi như một góc […]